WahanaNews-Labuhanbatu | Jika terkena penyakit asam urat, anda harus mencoba minuman ramuan alami ini. Selain herbal juga gampang banget dibuat dirumah. Apa saja ramuan alami penurunan asam urat itu, yok simak penjelasan berikut ini.
Dilansir redaksi WahanaNews Labuhanbatu dari Kontan, Sabtu (27/08/2022). Penyakit asam urut, selain menyerang pria juga menyerang pada wanita. Umumnya, wanita akan mulai mengeluhkan gejala asam urat saat memasuki masa menopause.
Baca Juga:
7 Macam Air Rebusan Daun yang Manjur Turunkan Asam Urat
Penyakit asam urat ditandai dengan sejumlah gejala yang paling umum, diantaranya, sendi bengkak berwarna merah, sendi terasa hangat, nyeri sendi yang sangat menyakitkan.
Penderita asam urat biasa minum obat resep dokter untuk meredakan asam urat tinggi. Namun, perlu anda ketahui ada beberapa jenis minuman herbal berkhasiat menurunkan asam urat tinggi. Dengan catatan, Anda mengonsumsinya dengan benar.
Berikut minuman herbal penurun asam urat yang bahannya mudah Anda dapatkan. (1). Teh hijau dilansir Kontan dari Grid.id, teh hijau mengandung antioksidan, vitamin B, asam folat, mangan, kalium, dan magnesium yang baik untuk kesehatan.
Baca Juga:
Resep Jamu Penurun Demam Anak dari Keraton Solo
Antioksidan dalam teh hijau membantu mengeluarkan racun dan zat berbahaya dari dalam tubuh. Tidak hanya itu, teh hijau memiliki efek farmakologis antiinflamansi yang bisa mengendalikan kadar asam urat.
(2). Teh daun salam, Daun salam mengandung vitamin C, A, asam folat, tembaga, selenium, besi, mangan, magnesium, potasium, dan kalsium. Minum teh daun salam dua kali sehari bisa menurunkan kadar asam urat tinggi.
(3). Teh daun mangga Daun mangga mengandung pelarut purin yang bisa mengurangi kristal asam urat dalam tubuh. Untuk merasakan manfaat daun mangga sebagai obat herbal asam urat, Anda cukup menyiapkan beberapa bahan di bawah ini. Daun mangga muda (berwarna hijau) 5 lembar, Air 250 cc Anda cuci daun mangga sampai bersih.
Lalu, Anda rebus daun mangga sampai mendidih dan daun berubah menjadi warna coklat. Anda minum air rebusan daun mangga dua kali sehari selagi hangat.
(4). Teh rambut jagung, Melansir buku berjudul Ramuan Herbal Penurun Kolesterol, rambut jagung mengandung alkaloid yang bermanfaat menurunkan kadar asam urat tinggi dalam tubuh. Untuk merasakan manfaatnya, Anda sediakan rambut jagung 50 gram, tempuyung 50 gram, kumis kucing 100 gram.
Anda cuci semua bahan lalu potong kecil-kecil. Anda masukkan semua bahan ke dalam panci berisi tiga gelas air rebus sampai mendidih dan menyisahkan satu gelas air. Anda saring dan biarkan sampai digin. Anda minum ramuan tersebut secara sekaligus di pagi hari.
(5). Teh daun sirsak, Mengutip dari jurnal Efek Pemberian Infusa Daun Sirsak terhadap penurunan Kadar Asam Urat Darah, daun sirsak mengandung fruktosa, lemak, protein, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A dan vitamin B. Tidak hanya itu daun sirsak mengandung flavonoid (antioksidan tinggi) yang mampu mencegah pembentukan asam urat dengan cara menghambat kerja enzim xhantine oxidase.
Selain mengonsumsi salah satu dari minuman herbal di atas, Anda sebaiknya menjalankan gaya hidup sehat dan menjaga pola makan. Selamat mencoba buat konsumen WahanaNews Labuhanbatu. [hab]
